Boa noite pessoal;
Graças ao PAI e à minha força de vontade comecei a segunda-feira com o pé direito na RA. Isso é muito importante para mim, pois quando inicio a segunda-feira mal, a tendência é que a semana seja mais relaxada.
Isso é um outro mal que estou lutando contra. Quando tiver um deslize, quero treinar a voltar logo para o meu propósito, evitando o máximo possível o ganho de peso.
Agora vou me alimentar, pois acho que já passei da hora, rsrsrs.
Excelente noite a todos.
Olá Wislley!
ResponderExcluirSeja bem vindo a essa caminhada de Reeducação alimentar! Estou focada nessa trilha a 3 meses e não tem sido nada fácil... vc está tendo resultados ótimos logo de início e isso é mt reconfortante, né!
Adorei a visita lá no meu cantinho e estarei sempre por aqui também dando todo apoio. Só nós que passamos por toda essa maratona de eliminação de peso sabemos como é necessário o apoio e incentivo dos amigos! Boa sorte na sua jornada light!!! Bjins
oi WISLLEY...TUDO BEM? OLHA, REALMENTE A MAIORIA DAS PESSOAS DA BLOGSFERA LIGHT SÃO MULHERES, MAS HÁ ESPAÇO PARA TODOS!!! SEJA BEM -VINDO AO MEU CANTINHO!!! ESTAREI NA TORCIDA POR VC TBÉM! FORÇA E FIRMEZA PRA VC!!! ESTOU TE SEGUINDO E JÁ LINKEI SEU BLOG!!! UM ABRAÇO E FOCO PRA TODOS NÓS!!!
ResponderExcluirOi Wislley,
ResponderExcluirRealmente começar a semana bem nos motiva mais, mas se não conseguir, pense que vc ainda tem mais 06 dias para acertar!
Bjs
Muito bem ja começou a semana com tudo.
ResponderExcluirMarque bem as horas de se alimentar e beba bastante agua.
Beijos
Oi vi vc no blog da Mel e vim visitar é bom ver homens preocupados com a saúde também afinal homens também querem emagrecer, mas muitos não gostam de falar.
ResponderExcluirParabéns pelo blog e pela iniciativa ;) "Nunca duvide do seu potencial, você pode quando você quer, você consegue quando você luta." Eu lutei e concluí: cheguei aos 60k! 47k off!!!
ResponderExcluirTe digo, no começo é difícil, mas como se trata de uma reeducação, logo vira hábito. É verdade, esses dias eu comi um pouco mais de chocolate e tive intoxicação alimentar! Pode?!
Visite o meu blog quando der...
Sucesso!